Betriebliches Gesundheits-Management - Trainings-Institut Harald Schenk

HAMSTERRAD ODER ADLERFLUG

Dem Stress vorbeugen:
Betriebliches Gesundheits-

Management Online

Vorbeugen statt Ausbrennen

Leistungsabfall durch Stress. Ausfall von Mitarbeitern durch Burnout. Mittlerweile sind das leider alltägliche Probleme, die Unternehmen nicht nur gute Mitarbeiter kosten, sondern auch einen hohen wirtschaftlichen Faktor darstellen.

Corona – die damit verbundene soziale Isolation und/oder der Doppelstress durch Familie und Beruf verschärfen die Situation weiter.

Lassen Sie es nicht soweit kommen! Helfen Sie Ihren Mitarbeitern den richtigen Umgang mit Stress zu erlernen und eine gesunde Work-Live-Balance zu erreichen!

Wer sich erst einmal im “Hamsterrad” befindet, durchläuft immer und immer wieder die gleichen kräftezehrenden Stress-Situationen. Wir helfen Ihren Mitarbeitern aus ihrem Hamsterrad auszubrechen und mit neuer Kraft in die „Adler-Perspektive“ zu wechseln.

Unser aktuelles Online Angebot bietet Ihnen schnelle Hilfe, ist rund um die Uhr, 7 Tage die Woche für 15 Monate verfügbar und wirkt langfristig und nachhaltig.

Gekonnter Umgang mit Stress und Ausnahmesituationen ist lernbar

In unseren Online Modulen zum gekonnten Umgang mit Stress aktivieren wir alle Sinne Ihrer Mitarbeiter/innen.

Durch Bewusstmachen und Bewusstwerden von Denkmustern und Denkstrukturen werden Ursachen entschlüsselt, die das persönliche Stresslevel zu weit haben ansteigen lassen.

Mittels verschiedener Übungen trainieren wir neue Verhaltensweisen und lassen die Veränderung fühlbar und erlebbar werden. Das führt zu aktivem Umgang mit Ausnahmesituationen, zu positiver Energie und neuer Kraft.

Vor allem aber motivieren wir die Teilnehmer/innen zu aktivem und bewusstem Handeln, um den neuen Umgang mit Stress zu lernen, zu etablieren und sich mit Freude von alten Mustern zu verabschieden.

Was beinhaltet unser Angebot für Sie?

Strategie-Gespräch

Die Personalarbeit ist ein wesentliches Element in jeder Unternehmensstrategie. Wir besprechen die Rollen und Verantwortlichkeiten der Mitarbeiter/innen sowie die individuellen Belastungsmuster.

Ermittlung des beruflichen Stressprofils

Wir ermitteln, welche Stressfaktoren (innere und äußere Anforderungen) am meisten belasten und machen vorhandene Stressmuster bewusst.

Zehn “Lern-Pakete”

Bereitstellung von zehn “Lern-Paketen” mit je einem Video-Trainings-Modul, einem Meditations-Video, einer Meditations-Audio-Datei. Über einen Zeitraum von 10 Wochen erhalten die Teilnehmer wöchentlich ein neues „Lern-Paket“ zum selbständigen Durcharbeiten freigeschaltet.

Regelmäßige Coaching-Anstöße per E-Mail

Ein Jahr lang erhalten die Teilnehmer/innen in einem Turnus von 14 Tagen per E-Mail einfach umsetzbare praktische Stress-Abbau-Tipps für den Alltag. Diese sorgen gleichzeitig für eine kontinuierliche Erinnerung, um „im Thema zu bleiben“.

Begleitmaterial mit Erinnerungsankern

Zusätzlich erhalten die Teilnehmer/innen Memory-Cards und „spielerische Anker“, die helfen, die gelernten Inhalte zu „begreifen“.

Abschlussbericht für Ihr Unternehmen

Am Ende der Trainingseinheit erhalten Sie einen Abschlussbericht mit Empfehlungen, wie Sie selbständig von Unternehmerseite ein gesundes Stresslevel ausbauen und kontinuierlich unterstützen können.

Netto-Basis-Preis pro Person*

165,-€ *

* Prozessbegleitende Einzel- oder Gruppen-Coaching-Einheiten können individuell gebucht werden

INDIVIDUELLES ANGEBOT

PODCAST BMW APRIL 2021

Wie behalte ich den Humor in diesen Zeiten?

Unter dem Motto „Wir bleiben gesund“ hat die BMW-Group-Akademie eine Podcast-Serie ins Leben gerufen, die wertvolle Anregungen und Tipps zum Thema Gesundheit vermittelt. Als langjähriger BMW-Trainer biete ich in diesem „Humor in diesen Zeiten-Podcast“ praktische Hilfestellungen zum leichteren Umgang mit den emotionalen Folgen der Pandemie.

Frei nach dem Motto: „Wer das Spiel zu ernst nimmt, setzt den Spaß aufs Spiel“ (Rudolf Kamp)

Was Sie erwarten können!

Ihre Mitarbeiter/innen bekommen praktische Werkzeuge an die Hand, die ihnen auf einfache Weise helfen, Stressfallen frühzeitig zu erkennen, damit entspannter umzugehen und so ihr Leben langfristig stressfrei zu halten.

So stärken Sie mit dieser BGM-Maßnahme die Resilienz Ihrer Mitarbeiter/innen und verhelfen ihnen wieder zu mehr Lebensqualität und Lebensfreude, was sie in ein effektives und produktives Arbeitsleben zurückführt.

Die Zusammenarbeit im Team wird sich entspannen, gegenseitige Wertschätzung und Respekt führen zu mehr Kreativität, Vertrauen und “Lust auf Leistung”.

ÜBER MICH

Ein “Steckbrief” in 67 Worten

Mein praktischer Werdegang über Werbung, Vertrieb und Marketing in den unterschiedlichsten Branchen bestimmen meine Art zu denken und zu handeln. Der Praxisbezug, nationale und internationale Ausbildungen (z.B. NLP- und Humor-Trainer), meine Lebenserfahrung und die Gabe, emotionale Intelligenz authentisch zu vermitteln, schaffen Vertrauen für Verhaltensänderungen. Als Autor des Mental-Aktiv-Trainings und der TRIADE der Entspannung® lebe ich das, was ich weitergebe mit Authentizität, Engagement und Empathie.